martes, 23 de agosto de 2016

USAMOS SOLO EL 10% DEL CEREBRO. ¿¿ MITO O VERDAD ??

De hecho LA AFIRMACION del famoso 10% podría tener su origen, paradójicamente, en algo que escribió el Psicologo William James, considerado el padre de la Psicología en EE UU ; aunque el no menciona ningún porcentaje. El escribió que la mayoría de las personas solo sacan partido de una pequeña parte de su potencial intelectual.

La tergiversación partió de los libros de divulgación. Uno de ellos fue Lowell Thomas, que en 1936 prologó el best seller "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas", allí decía que solo utilizamos un 10% del cerebro.

Es mas, algunos estudios de finales del siglo XX sugerían que una gran parte de la corteza cerebral permanecía "silenciosa". Pero el avance de las técnicas usadas en la Neurociencia acabó con esa idea.

HOY SABEMOS QUE ESE 10% ES UN MITO: veamos

  • La gran parte silenciosa hoy se conoce como cortezas de asociación, cuyo papel es esencial en la integración de las percepciones de los sentidos, las emociones y los pensamientos.
  • No hay zona aislada, pues no existen zonas del cerebro donde una lesión no acarree ningún daño a la persona tomada íntegramente.

  • Por otro lado por el asombroso avance de la Neurociencia. En la actualidad, existen mapas completos del cerebro y en ninguno de ellos aparecen zonas a las que no se atribuya ninguna función actuante de manera permanente.

  • Es más, en los mapas más recientes se duplica o incluso triplica el número de regiones a las que se atribuye una función específica...el llamado Brainnetome Atlas considera más de 200 regiones en constante actualización. Ver: atlas.brainnetome


  • Pero quizás las pruebas más concluyentes sean las de neuroimagen, (una imagen vale más que mil palabras): Cuando se observa el cerebro mediante resonancia magnética ninguna zona del cerebro permanece inactiva, ni siquiera mientras dormimos.

  • Nuestro cerebro, con su kilo y medio, supone aproximadamente un 2% del peso corporal. Sin embargo, su consumo energético es desmesurado: Equivale al 20% (quinta parte) de la energía de todo el organismo.

Sin embargo hay una cuestión intrigane e interesante: Se ha demostrado que las personas más inteligentes tienen una actividad cerebral por debajo de la media. Lo que sugiere que sus circuitos cerebrales son más eficientes y necesitan poner en juego menos "recursos" que el resto. Con menor esfuerzo logran más. Probablemente porque razonan y analizan más lo que enfrentan a diario
En suma
Todos utilizamos todo nuestro cerebro durante la vida…incluido “ese 10%”
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domingo, 14 de agosto de 2016

MARATON: Gladis Tejkeda y Yovana de la Cruz terminan participacion en Rio 2016; Ines Melchor abandona por lesion.



Las fondista peruana Gladys Tejeda terminó en el puesto 15 de la maratón femenina de los Juegos Olímpicos de Río 2016 con un tiempo de 2:29:55. Tiempo competitivo.
Con esta ubicación, Gladys Tejeda se convirtió en la peruana mejor ubicada en maratón de la historia de los Juegos Olímpicos, ya que el anterior mejor puesto alcanzado fue de Inés Melchor, quien quedó en el 25 en Londres 2012.
Jovana De La Cruz nuestra otra representante en la maratón pasó el control de los 35 kilómetros y culminó la competencia en el puesto 36 con un tiempo de 2:35:49.

INES MELCHOR SE RETIRO EN LA MITAD DE LA COMPETENCIA



Jemima Jelagat Sumgong de Kenia, la ganadora de la Maratón femenina Río 2016 con un tiempo de 2 horas, 24 minutos y 4 segundos.

Proximo
RESULTADOS DE LA PARTICIPACION PERUANA EN RIO





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viernes, 12 de agosto de 2016

EN RIO 2016 LA ESPERANZA LLEGA DE LAS ALTURAS DEL PAÍS CON INES.


El Perú participa en los Juegos Olímpicos Río 2016 con una delegación de 29 deportistas y tiene en el fondismo, con Ines Melchor, a su principal carta para intentar romper la ausencia de medallas olímpicas desde hace muchos años.
“Estaré, como mínimo, entre las tres primeras”
Participaran en maratón en los Juegos Olímpicos Río 2016 este domingo 14 desde las 7:30 (hora peruana). La maratón femenina en los Juegos Olímpicos de  Rio 2016 tendrá como punto de partida y llegada el Sambódromo.

Como se sabe La Olimpiada de Rio 2016 es el evento deportivo más grande del mundo: más de 10.000 atletas en  41 disciplinas de 28 deportes olímpicos.

Hay 528 medallas en juego: 306 de oro. Nueve medallas de oro se disputan en deportes mixtos. 
La villa Olimpica aloja a 10.000 personas. Hay 34.000 camas, 72.000 mesas y 60.000 perchas para la ropa. Y tampoco nos podemos olvidar de los 450.000 preservativos gratis. Todo previsto!


La  Carta peruana

Ines Melchor ES LA MEJOR OPCIÓN PARA ESTAR ENTRE LAS PRIMERAS FONDISTAS DEL MUNDO, tiene una altísima performance en competencias internacionales; ella es un buen producto de las exigencias respiratorias y de fortaleza física de las condiciones de vida en los andes peruanos. 
El mejor tiempo que registra Inés en la distancia a competir es de 2:26:48. Pues tendrá que derrotar a la etiope Tirfi Tsegaye quien posee el récord de 2:19:41.

Ines acaba de llegar de Corea del Sur a Rio. En Corea, hace 4 meses la atleta nacional registró una marca que la coloca en lo más alto del ranking sudamericano.
Previamente La maratonista huancavelicana, ganó la 15° edición de la Media Maratón de Miami con nuevo récord en competencia entre otros logros internacionales. 
Ver: nuevo-record-en-miami    y tambien: campeona-nuevamente-en-chile
Por otro lado Gladis Tejeda (Junin) volvió a la competencia oficial luego de haber sido suspendida 6 meses en los Panamericanos de Toronto 2015, por dar positivo en una prueba antidoping. En la Media Maratón del Mundial de Cardiff 2016 que se lleva a cabo en el Reino Unido llegó en noveno lugar entre los mejores fondistas del mundo con una marca de 1h 10' 14''.
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Los deportistas peruanos que ya han debutado y siguen en competencia en sus respectivas disciplinas son Stefano Peschiera (vela / Láser masculino) y Paloma Schmidt (vela / Láser radiel femenino), Renzo León (remo / Men's Single Scull) y Marko León (tiro / perdió en 10m y 50m pistola al aire / todavía le falta 25 m).
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EN RIO 2016 LA ESPERANZA LLEGA DE LAS ALTURAS DEL PAÍS CON INES.


El Perú participa en los Juegos Olímpicos Río 2016 con una delegación de 29 deportistas y tiene en el fondismo, con Ines Melchor, a su principal carta para intentar romper la ausencia de medallas olímpicas desde hace muchos años.
“Estaré, como mínimo, entre las tres primeras”
Participaran en maratón en los Juegos Olímpicos Río 2016 este domingo 14 desde las 7:30 p.m. (hora peruana). La maratón femenina en los Juegos Olímpicos de  Rio 2016 tendrá como punto de partida y llegada el Sambódromo.

Como se sabe La Olimpiada de Rio 2016 es el evento deportivo más grande del mundo: más de 10.000 atletas en  41 disciplinas de 28 deportes olímpicos.

Hay 528 medallas en juego: 306 de oro. Nueve medallas de oro se disputan en deportes mixtos. 
La villa Olimpica aloja a 10.000 personas. Hay 34.000 camas, 72.000 mesas y 60.000 perchas para la ropa. Y tampoco nos podemos olvidar de los 450.000 preservativos gratis. Todo previsto!


La  Carta peruana

Ines Melchor ES LA MEJOR OPCIÓN PARA ESTAR ENTRE LAS PRIMERAS FONDISTAS DEL MUNDO, tiene una altísima performance en competencias internacionales; ella es un buen producto de las exigencias respiratorias y de fortaleza física de las condiciones de vida en los andes peruanos. 
El mejor tiempo que registra Inés en la distancia a competir es de 2:26:48. Pues tendrá que derrotar a la etiope Tirfi Tsegaye quien posee el récord de 2:19:41.

Ines acaba de llegar de Corea del Sur a Rio. En Corea, hace 4 meses la atleta nacional registró una marca que la coloca en lo más alto del ranking sudamericano.
Previamente La maratonista huancavelicana, ganó la 15° edición de la Media Maratón de Miami con nuevo récord en competencia entre otros logros internacionales. 
Ver: nuevo-record-en-miami    y tambien: campeona-nuevamente-en-chile
Por otro lado Gladis Tejeda (Junin) volvió a la competencia oficial luego de haber sido suspendida 6 meses en los Panamericanos de Toronto 2015, por dar positivo en una prueba antidoping. En la Media Maratón del Mundial de Cardiff 2016 que se lleva a cabo en el Reino Unido llegó en noveno lugar entre los mejores fondistas del mundo con una marca de 1h 10' 14''.
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Los deportistas peruanos que ya han debutado y siguen en competencia en sus respectivas disciplinas son Stefano Peschiera (vela / Láser masculino) y Paloma Schmidt (vela / Láser radiel femenino), Renzo León (remo / Men's Single Scull) y Marko León (tiro / perdió en 10m y 50m pistola al aire / todavía le falta 25 m).
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